SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Tabletki. Kofeiną

    Post
    Ladies SFD

    [...] mniej skokowo (nie ma tego efektu kopa), ale dłużej. A poza tym, to niestety pozostaje praca nad higieną snu i regeneracją, bo praca na 3 zmiany obciąża organizm, rozwala zegar biologiczny i nie pomaga gospodarce hormonalnej. Jak musisz brać prochy, żeby być na chodzie w nocy i potem prochy, żeby móc spać w dzień, to nie jest to dobra opcja.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2021-01-11 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przyrost masy

    Post
    Doping

    [...] żarcia, a nie środków więc co byś tam nie przybił, to samo z siebie nic nie urośnie ;D weź się za trening i żarcie, a środki póki co odpuść póki dobrze jeszcze nie przyblokowało. Kolega polecił co brać, ale, że efektów nie ma, to już nic nie polecił co robić i trzeba pytać na forum ;D ach Ci koledzy... i pewnie jeszcze sprzedał ze swoją marżą ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-03-08 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Koleś zaprzestał brania tescia i zaczął brać proviron 1 tabletka dziennie i swędzenie ustało.Jednak jeden sutek wyraźnie jest więkrzy w stosunku do drugiego.Był u lekaża i lekaż powiedział mu ,że to normalne po testosteronie(kumpel powiedział co brał) i że po jakimś czasie przejdzie.Co wy na to i co z tym powiekrzonym sutkiem,bardzo to widoczne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18197 Data: 2003-10-11 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no co Wy.. do Krakowa trzeba jechać w białych butach i rekawiczkach.. przeciez to uduchowione miasto artystów.. to czysty absolutny ideał sztuki... PS lessie... jesteś pewnien co do tego M1T co mi na priva pisałeś - bo dawki "trochę duże" chcesz brać? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2004-09-15 12:11:34

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka,potrzebuje rady,od poniedziałku zaczynam prace,stanie przy prasie od 7 do 15,w tym przerwa na sniadanie,i tutaj mam prośbe do was,bo od poniedziałku zaczynam także cykl Xpand,Revenge V3,Crystal C i do tego gain bolic,dietki w sumie nie miałem,tzn na sniadanie jadłem płatki,rodzynki,do tego jakis owoc,pozniej drugie sniadanie kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja czterdziestolatka

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan masz rację tabelki są tylko tabelkami więc nie ma co ich brać na 100%, tak jak Archibald napisał należy obserwować ciało w jaki sposób reaguje i co się z nim dzieje. Tak więc mam świadomość że, rozpiska diety jest "umowna". Wyznacznikiem skuteczności jest nasze ciało. Bardzo się cieszę że , mogę liczyć na Twój zdroworozsądkowy i życiowy osąd. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2013-02-25 09:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kreatyna plus bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłek po treningowy. Tyle co do carbo. WPC bierze się jako uzupełnienie braków w diecie, czyli czy to będzie 20g, czy 40g, czy 80g - zależy ile białka brakuje Ci na kalkulatorze. Kreatynę możesz brać na 2 sposoby - albo 'w stałej suplementacji' albo 'w cyklach'. W stałej suplementacji bierz 3g dziennie. Cyklicznie bierz 10g w DT, 5g w DNT.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2014-04-27 19:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • a co oprócz kreatyny np. czym zastąpić BCAA jakie białko stosować co brać przed treningiem i po. Proszę o jakąś poradę ponieważ rozmawiałem z dwoma trenerami personalnymi i substancja fluoksentyna jest im obca tym bardziej mój lekarz nie chce się wypowiedzieć na ten temat. Czekam na pomoc pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2015-12-28 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Usuwanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki.Tak czy inaczej nie zamierzam brać żadnych wspomagaczy odchudzania,bo w nie nie wierzę po prostu. Co do siłowni to zapomniałem dodać co mam na wyposażeniu,a wiec: drążek,ławeczka,hantle,sztanga,wyciąg,modlitewnik,ławeczka do brzuszków,no i ze 100kg obciążenia,więc trochę tego jest ;) Sa jakies konkretne treningi silowe na zbicie tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2016-07-12 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] winstrolem - pociągnij wino tydzień dłużej niż propa i zaczniesz wtedy PCT. Na odblok po takim cyklu będziesz potrzebował 15000iu HCG i 20 tab cloma. Reszta środków powinna być zbędna. Przed wejściem w PCT zbadaj estradiol i prolaktynę. Dobrze wejść w PCT z tymi hormonami w widełkach. Właśnie dostałem HCG i cloma. W jakiej ilości co brać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2016-08-10 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Z uszami jestem po wizycie, słuch ok. Mam niby jakieś uszkodzenia wewnątrz więc przepisał mi Cavinton Forte 10mg.Weszly już dwa strzały enen i deca, pytanie czy mogę to brać na środkach. Pierwsze co pomyślicie to pewnie co leki na uszy mają wspólnego, ale jak przeczytałem ulotkę to się przeraziłem, że podaje się to ludziom po wylewach... Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2021-02-15 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ok eksperci przyznaję że jak brałem pierwszy raz to nie miałem za dużo pojęcia o tym co i jak powinno się brać. Kumpel doradził mi żebym mietka połączył z clenbuterolem. Podobno wtedy utrzymam blisko 100% uzyskanej po mietku masy. Co wy na to? Warszawiak 1

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15061 Data: 2003-03-09 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ma takiego rozmiaru (25.5) :/ a z adidasa to w ogole nic nie maja (a jak maja to nie 25.5). ta puma którą podałem wyżej wiem ze jest na stanie. Prawde mówiąc to nie mam co brać chyba te co wyzej podałem czyli http://glinki.com/?l=cxabip lub te (drogo troche juz) http://glinki.com/?l=635b28 lub te (ale model bialy jest kupe kasy tanszy: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    aha szkoda myslełem że mi ktos pomoże a co do dobrergo treningu to uwierz mi bede miał!!!!w czasie przygotowań do sezonu mamy barzdo dobre warunki no i oczywiscie bardzo ciężkie treningi wiec bedzie ok tylko potzrebuje pomocy i chce sie dowiedziec co brać bo na wszystko mnie nie stać!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co wy gadacie towar za***isty po co brac koksy przeciesz szkodza a to nie ja na tym zrobilem + 20 cm w lapie heheheeheheheh ('');('');

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • a co bysie powedzeli tak ? podzlek pon 2 wtorek 2 sroda bez mety czwarte3 piatek 4 i od przyszlego tygdnia po 5 kazdego dnia a w dni nie trenigowe nei brac wcale ?? co wy na to?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12360 Data: 2009-03-09 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Picie Oleju ??? Masa ??? Co sądzicie ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak bez niczego ;/ chyba bym to odrazu zwrócił... A pozatym niewiem czy to takie fajne zalewać sie olejem jak dzika świnia.. Jak ci zależy aż tak bardzo żeby być byczkiem i ledwo brać na klate 60 to skołuj sobie inny olejek ale w strzykawce.. :) Pozdro i jak możesz to nagraj filmik jak pijesz szklanke oleju chętnie chciałbym to zobaczyć :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening na masę do oceny. ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze dwa pytanka, jeśli mam dopięta dietę to czy jest sens picia gainera zaraz po treningu i za 30 - 40 min zjeść posiłek( ryż kurczak) ? i czy przy robieniu masy warto brać glutamine, bcaa + witaminki jakieś? jak tak to co wybrać? z tego co czytałem na forach to glutamine odradzają .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2016-01-04 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezle sie dzieje. Tez bym chetnie tam poskakal. Przychodzi facet do ksiedza: > - Ksieze proboszczu, ja mam taki nietypowa prosbe. Chcialbym ochrzcic > swojego kotka. > - Nie ma mowy! Bezrozumne i bezduszne stworzenie nie ma prawa do swietych > sakramentów! Nie moge dopuscic do takiej profanacji! > - Ale ja bardzo kocham swojego [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 03:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na cyklu mega zaj.ebiste , przez ten okres jestem nieśmiertelny, nie do powstrzymania, nie znam zmęczenia, -respect na ulicy i na siłce, jak gnojki zaczynają pytać co brać żeby tak wyglądać jak ja to jest po prostu bezcenne -większości dziewczynom podoba się umięśniona, pocięta, atletyczna sylwetka, i nie mówie tu o omko-meto menach [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)